SON DAKİKA

10 Doğal Antibiyotik Önerisi!

Bu haber 29 Kasım 2017 - 18:51 'de eklendi ve 177 okunma kez görüntülendi.

Kışın yaklaştığı şu günlerde soğuk algınlığı ve hastalıklara karşı dirençli olmak için şifayı antibiyotiklerde aramaya gerek yok.

Kışın yaklaştığı şu günlerde soğuk algınlığı ve hastalıklara karşı dirençli olmak için şifayı antibiyotiklerde aramaya gerek yok. Zengin vitamin içerikleri ve besleyici özellikleri ile bağışıklık sistemini güçlendiren doğal yiyeceklere sofranızda yer açarak virüslere savaş açabilirsiniz. Doğal antibiyotik olarak adlandırılan bu besinler her derde deva. İşte hastalıklara karşı düşman 10 doğal antibiyotik…

BROKOLİ
C ve E vitamini yönünden zengin olan brokoli, bağışıklık sistemi üzerinde etkili olup pek çok virüsle savaşan sebzeler arasında bulunuyor.

İltihap önleyici ve ağrı kesici özellikleri ile bilinen mucizevi kırmızı biber, bağışıklık sistemini koruyan ve kötü kolesterolü düşüren bir etkiye sahip.

MERCANKÖŞK

Antibakteriyel özellikleri ile tanınan mercanköşk bitkisinin yağı da bir o kadar faydalı. Mercanköşk pek çok enfeksiyonla savaşan eşsiz bir yapıya sahip.

SARIMSAK

Antibakteriyel özelliği ile yıllardır pek çok hastalığa şifa olan sarımsak, çiğ olarak tüketildiğinde bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi ile tanınıyor.

ZENCEFİL

Şifalı bitkilerden olan zencefil, üst solunum yolu rahatsızlıklarından gribe ve kansere kadar pek çok hastalığın önlenmesinde yardımcı rol üstleniyor.

KEFİR

Vücut direncini artıran kefir ayrıca üst solunum yolları enfeksiyonları ile savaşmada etkili olup bağışıklık sistemini güçlendirmenizi sağlıyor.

ZEYTİNYAPRAĞI
Erken yaşlanma belirtilerinin önüne geçen zeytin yaprağı, serbest radikallere karşı savaşan bir besin. Antimikrobiyal özelliklere sahip olan zeytin yaprağı aynı zamanda iltihap söktürücü ve ağır kesici özellikleri ile de şifa dağıtıyor.

NAR

Kış aylarının en gözde meyvelerinden biri kuşkusuz nar. Kalp ve damar sağlığını korumaya yardımcı olan nar bunun yanında gribal enfeksiyonlara karşı da harika bir savaşçı. C vitamini içeren nar, antibiyotik niyetine tüketilebilecek besinlerden biri.

EKİNEZYA

Yaraları iyileştirmek için eski çağlardan beri kullanılan bu bitki Kuzey Amerika kökenli. Bağışıklık sistemini güçlendiren ekinezya aynı zamanda vücudu virüslerden korurken cilt iltihaplarına da iyi geliyor.

ISPANAK
Magnezyum, C, E ve A vitaminler içeren ıspanak doğal antibiyotiklere iyi bir örnek. Vücudu hastalıklara karşı daha dirençli kılan ıspanak ayrıca enfeksiyonların da önüne geçiyor.

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

Yorum Yok

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.